Музыка для медитации: история, артисты, плейлисты
Эта музыка создаётся с конкретной целью: помочь телу и уму расслабиться, замедлить дыхание, снизить уровень стресса. Часто используются тибетские поющие чаши, гонги, мантры, синтезаторные пады, звуки природы. Темп либо отсутствует, либо очень медленный (40–60 BPM, что близко к ритму сердца в покое). Многие альбомы специально выстроены под практики: 20 минут для дневной медитации, 60 минут для глубокой, 8 часов для сна.
История жанра
Музыка для медитации в современном виде сложилась в 70-х под влиянием New Age движения и интереса к восточным практикам. Артисты вроде Steven Halpern и Iasos выпустили первые альбомы, специально предназначенные для глубокого расслабления.
Ключевые артисты
- Steven Halpern
- Iasos
- Deuter
- Constance Demby
- Tony Scott
- Karunesh
- Anugama
- Nawang Khechog
Атмосфера и настроение
Спокойный, обволакивающий, гармонизирующий. Музыка для медитации построена на выверенных частотах и плавных переходах, без неожиданных событий, которые могут вырвать слушателя из транса.
Технические параметры
Темп: 0-60 BPM. Этот диапазон не догма, исключения встречаются часто. Но если вы готовите DJ-сет в этом жанре, ориентируйтесь на эти границы.